Gymnastik News
Liebe Pilaterinnen und Pilater ,
leider betrifft die 14-tägige Pause auch Euch. Die Oase macht Betriebsferien u.zw. schon ab Montag, den 29.09.2014 bis zum 10.10.2014.
Also geht es erst ab Dienstag, den 14.10.2014 dann wieder mit voller Kraft um 17 Uhr los,
am 21.10.2014 um 19 Uhr und
am 28.10.2014 um 17 Uhr etc.
Falls sich zwischenzeitlich noch eine andere Überbrückungsmöglichkeit ergeben sollte, melde ich mich rechtzeitig.
Liebe Grüße
Eure Ilka
Großes Interesse findet derzeit unser neues Angebot "PILATES". Immer dienstags im Wechsel 17 und 19 Uhr in der Oase, Tel. 05072/645 (früher: Haus an der Jürse):
12.08.2014: 19 Uhr
19.08.2014: 17 Uhr
26.08.2014: 19 Uhr
etc.
Matte oder Decke nicht vergessen. Auch Nichtmitglieder sind herzlich willkommen und können über eine 10er Karte (50 €) abgerechnet werden.
Die Trainerin, Karin Töllner, und ich freuen uns über zahlreiches Erscheinen.
Eure
Ilka
Erinnerung
An alle Pilates-Interessierten,
noch einmal zur Erinnerung:
Probestunde Pilates am Dienstag, den 29. Juli 2014, 19 Uhr in der Oase in Luttmersen
Matten oder Decken nicht vergessen und wer nicht barfuß turnen mag, bitte Stoppersocken mitbringen.
Karin Töllner und ich freuen uns auf Euch.
Liebe Grüße
Eure Ilka
Liebe Aktive und alle, die es werden wollen,
heute habe ich noch eine interessante Neuigkeit für Euch: wir haben es geschafft, Karin Töllner als Trainerin für Pilates zu gewinnen. Erfunden hat dieses Training der 1883 geborene Joseph Hubert Pilates. Er nannte seine Methode zunächst Contrology, da es bei Pilates darum geht, die Muskeln mit Hilfe des Geistes zu steuern.
An alle Zumba-SOFT-Interessierten,
es geht los: Simone Conrad startet das "ruhigere" Zumba für alle, die es nicht ganz so sportlich wollen, dafür etwas latein-amerikanischer. Natürlich auch für alle, die mittwochs nicht können, aber nicht ganz auf Bewegung verzichten möchten.
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