Gymnastik News

Die vom SV Germania Helstorf vor 2 Jahren gegründete Abteilung Zumba, eine auf Basis lateinamerikanischer Tänze basierende Sportgymnastik, wird wegen entsprechender Anfragen um eine Variante erweitert. Nach der inzwischen zusätzlich aufgebauten Zumba-Soft- und Pilates-Gruppe können die Interessenten ihre Fitness ab Donnerstag (08.01.) auch beim Zumba-Step steigern.

Die aus einer Mischung von Aerobic und lateinamerikanischen Tänzen bestehende Zumba-Gymnastik wird beim SV Germania Helstorf um eine zusätzliche Variante erweitert. Nach Zumba und Zumba-Soft bietet der Verein ab dem 8. Januar (18 Uhr) im Restaurant 'Oase', Luttmersen, nun auch Zumba-Step an, wobei mittels der bereits angeschafften Stepper vorrangig die Bauch-, Bein- und Po-Muskulaturen trainiert werden.

Ab nächsten Mittwoch, den 26.11.2014 findet unser Mittwochs-Zumba für alle in einer gemeinsamen Gruppe statt, und zwar ab 18.30 Uhr. Bitte notiert Euch diesen neuen Termin und seid dabei. Weihnachten steht vor der Tür und ihr solltet auch der kalorienhaltigen Adventszeit mit Aktivitäten entgegen treten ;).
 
Also, bis nächste Woche.
 
Mit sportlichen Zumba-Grüßen
Eure Ilka

Liebe Sportbegeisterten, 

der SV Germania Helstorf stellt weiterhin neue Angebote vor: 

ZUMBA-STEP!

„Zumba Step“ ist eine Mischung aus Fitness, Tanz und Step Aerobic und soll vor allem Oberschenkel-, Bein- und Gesäßmuskeln trainieren. (...)

Liebe Pilaterinnen und Pilater ,

leider betrifft die 14-tägige Pause auch Euch. Die Oase macht Betriebsferien u.zw. schon ab Montag, den 29.09.2014 bis zum 10.10.2014.

Also geht es erst ab Dienstag, den 14.10.2014 dann wieder mit voller Kraft um 17 Uhr los,
am 21.10.2014 um 19 Uhr und
am 28.10.2014 um 17 Uhr etc.

Falls sich zwischenzeitlich noch eine andere Überbrückungsmöglichkeit ergeben sollte, melde ich mich rechtzeitig.

Liebe Grüße
Eure Ilka