Auch für den kommenden Samstag erwarten euch unsere Lauftreff-Trainer Petra Zydeck und Oliver Markworth wieder am Sportheim: um 9.30 Uhr die Einsteiger und Gelegenheitsjogger, wobei sich die kurzen Laufstrecken mit Gehpausen abwechseln, sowie ab 10.30 Uhr für Hobbyläufer. Eingestreute Dehn- und Koordinationsübungen stärken die Muskulatur und beugen dem Muskelkater oder Verkrampfungen vor.

Also: Mach mit und bleibe fit!

Veröffentlicht: 29. Juli 2015

Mit 19 Spielerinnen war der HSC Hannover, in der letzten Saison Vierter der Frauen-Oberliga, zum vereinbarten Freundschaftsspiel nach Helstorf gereist. Da auch die Germaninnen in gleicher Stärke vertreten waren, vereinbarten die Trainer die ungewöhnliche Spielzeit von 3x30 Minuten, um in den Pausen verstärkt den Spielerinnenwechsel vorzunehmen.

Veröffentlicht: 29. Juli 2015

Weiterlesen: Starkes erstes Drittel!

Die meisten Indoor-Sportarten müssen in den Ferien aufgrund der in dieser Zeit geschlossenen Turnhallen ihren Betrieb vorrübergehend einstellen, nicht jedoch die vier Gruppen der Zumba-Abteilung des SV Germania Helstorf. 

Veröffentlicht: 28. Juli 2015

Weiterlesen: Zumba auch in den Ferien!

Am kommenden Samstag den 25.07.2015 feiert die Tennisabteilung des SV Germania Helstorf ihr 40-jähriges Jubiläum. Los geht’s um 09 Uhr morgens (Treffen) auf dem Tennisplatz in Helstorf mit einem internen Doppelturnier, bei dem hauptsächlich der Spaß im Vordergrund stehen soll. In geselliger Runde wird dann gegen 09.30 Uhr bis etwa zum frühen Nachmittag Tennis gespielt. 

Veröffentlicht: 20. Juli 2015

Weiterlesen: Tennisabteilung feiert 40-jähriges Bestehen!