Als gelenkschonendes Ganzkörpertraining zur Kräftigung primär der Becken-, Bauch- und Rückenmuskulatur findet Pilates seit mehr als 50 Jahren stets weitere Anhänger. Wissenschaftliche Studien haben eine Reihe von beeindruckenden gesundheitsfördernden Wirkungen belegt. Diese Trainingsmethode verbessert Ausdauer und Flexibilität, kann chronische Schmerzen lindern sowie Stress abbauen.
Der SV Germania Helstorf will diese bereits seit fünf Jahren von ihm angebotene Sportart weiter ausbauen. Mit Karin Töllner konnte eine ausgebildete Pilates-Übungsleiterin verpflichtet werden, die jeweils mittwochs ab 18 Uhr im Luttmerser 'Haus an der Jürse' die Aktiven trainiert.
Abteilungsleiterin Ilka Heidenreich-Bieniek lädt Interessierte zu 'Schnupperstunden' ein und steht unter Tel.-Nr. 05072/616 zu weiteren Informationen gern zur Verfügung.