Leichtathletik News

Auf den am Sonntag im Erika Fisch-Stadion stattgefundenen Bezirksmeisterschaften schnitten die Germanen-Athleten recht gut ab. Bei den Schülern M14 verbesserte Luke Kindler seine 800m-Zeit von Garbsen, um unglaubliche 9 Sekunden auf 2:23,83 Minuten und lief damit auf den 4. Platz. 

Mit guten Ergebnissen kehrten die U16- und U14-Athleten von den Kreismeisterschaften in Neustadt zurück. Luca Bansa (M15) wurde Kreismeister im 800m-Lauf in 2:17,90 Minuten. Er verbesserte seine am 01.05. in Garbsen gelaufene Bestzeit um 5,09 Sekunden. In der Altersklasse M14 sprang Luke Kindler im Hochsprung mit der neuen Bestleistung von 1,54 Meter auf den zweiten Platz. Im Diskuswurf wurde er mit 16,85 Meter ebenfalls Zweiter. Zwei dritte Plätze belegte er im Kugelstoßen (6,96 Meter) und im 800m-Lauf (2:41,49 Minuten). (...) 

Durch starke Teilnehmerfelder wurde die Bahneröffnung in Garbsen aufgewertet. Bei den Germanenathleten hat das Trainingslager auf Mallorca seine ersten Früchte erbracht. Von den zwölf gestarteten Athleten wurden sieben Bestleistungen erzielt. (...) 

In den Osterferien absolvierten 17 Athletinnen/Athleten, mit ihrem Trainer C. Horn, ein 14-tägiges Trainingsprogramm auf Mallorca, um in die bevorstehende Wettkampfsaison  gut vorbereitet zu starten. Wie in den vergangenen Jahren war das nur möglich durch die Unterstützungen der Sponsoren und des Förderkreises. (...)

Die Steigerung der Fitness und der Abbau überflüssigen Körperfetts sind die erklärten Ziele der beiden Lauf-Trainer des SV Germania Helstorf Petra Zydeck und Oliver Markworth.

Jeweils am Sportheim der Germanen treffen sich die Aktiven mittwochs zum 15km-Langstreckenlauf sowie freitags um 18 Uhr zum Gelände- und Bahntraining. Samstags ab 9.30 Uhr können Anfänger und Wiedereinsteiger im methodischen Aufbautraining den Laufsport ausüben.

Zu allen Terminen wird zur Steigerung der Koordination und dem Muskelaufbau ein funktionales Training angeboten. Unter Tel.Nr. 0171 5285506 (P. Zydeck) und 0176 847721113 (O. Markworth) nehmen die Trainer Anmeldungen entgegen und stehen für weitere Informationen zur Verfügung.