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Kickboxen News

Starker Zulauf beim Kickboxen-Nachwuchs!

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"Das hätte kaum besser laufen können!" Hochzufrieden zeigte sich SV Germania Helstorfs Kickboxtrainerin Ines Koch, die vor einigen Wochen mit dem Aufbau einer Kindergruppe begonnen hatte. Inzwischen tummeln sich jeweils dienstags bis zu 22 Mädchen und Jungen bei den Schlag- und Tritt-Übungen an den Sandsäcken, Schlagpolstern und Matten in der Helstorfer Schulturnhalle.

Seit diesem Monat steht Germanias Kickboxern daher eine zusätzliche Trainingsstunde zur Verfügung. Ab 17 Uhr werden die Jüngsten (5 -12 Jahre) nach dem Aufwärmen durch spielerische Elemente an diese Sportart herangeführt. Dem schließt sich ab 18 Uhr die Trainingsgruppe der Jugendlichen an und eine Stunde später verbessern die Erwachsenen ihre Technik.

Ines Koch, selbst Inhaberin des 2. Dan, möchte die von ihr geleitete Abteilung noch weiter ausbauen und nimmt Anmeldungen unter Telefonnummer 05072/215391 gern entgegen. Kickboxen sei auch für Frauen besonders gut geeignet. "Nicht nur die Verbesserung der körperlichen Fitness," so Koch, "sondern auch die Selbstverteidigung ist eine wichtige Grundlage dieser Sportart." 

Foto: Kickbox-Trainerin Ines Koch (2. von rechts) mit einem Großteil ihrer Nachwuchsgruppe

 

Ines Koch macht Kickboxen beim SV Germania populär!

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Mehrere Jahre traf sich nur eine gute Handvoll Aktive der im August 2005 gegründeten Kickboxabteilung des SV Germania Helstorf in der Schulturnhalle zum wöchentlichen Training. Auch von Seiten des Vereinsvorstandes räumte man der kleinen Sparte bereits keine Zukunftschancen mehr ein. (...) 

Zuletzt aktualisiert am Mittwoch, den 24. Februar 2016 um 14:31 Uhr Weiterlesen...
 

"Selbstverteidigung und Selbstvertrauen"

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"Kickboxen wird allgemein als grobe und verletzungsanfällige Sportart angesehen." Dieser landläufigen Meinung möchte Ines Koch, Leiterin und Trainerin der Kickbox-Abteilung des SV Germania Helstorf, entgegenwirken. Sie definiert ihre Sportart als gute Möglichkeit des Aggressionsabbaus und der Selbstverteidigung, wodurch auch das Selbstvertrauen gesteigert werde. Insofern sei Kickboxen besonders für Jugendliche und auch Frauen geeignet.

Zuletzt aktualisiert am Montag, den 16. März 2015 um 15:55 Uhr Weiterlesen...
 

Kickboxen: 2. Dan für Ines Koch!

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Hocherfreut zeigte sich Ines Koch, als ihr von Wertungsrichter Thomas Thürkau die Urkunde für die Erlangung des 2. Dan im Kickboxen überreicht wurde. 'Es war ein langer, mühsamer Weg.', fasste die Trainerin der Kickbox-Abteilung des SV Germania Helstorf die mit dieser Auszeichnung verbundenen Anstrengungen zusammen.  

Zuletzt aktualisiert am Freitag, den 25. Juli 2014 um 11:23 Uhr Weiterlesen...
 

Zweite Gurtprüfung bestanden!

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Intensives Training, Disziplin und Beständigkeit sind nach Aussagen der Trainerin der Kickbox-Abteilung des SV Germania, Ines Koch, die Voraussetzungen für die Zulassung der Aktiven zu den Gurtprüfungen. Diese Eigenschaften erfüllt der erst 10jährige Jamie Ramm, der innerhalb weniger Wochen nach dem Erringen des Gelbgurtes nun auch stolzer Träger des orangenen Gürtels ist.

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